TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 最安値情報です。
ダンスユニットTRFがプロデュース、出演する
ダンササイズDVD
『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』
が圧倒的人気です。
私は深夜の通販番組で偶然見かけて、
「TRFもダイエットDVD出すまでおちぶれちゃったか・・・」
もともとTRFの大ファンだった私は
同情も込みで、その足で電話。
DVDを購入したのでした。
それが何の何の！
ついに売上げ100万枚突破だそうです！
さすがはTRFです！
それでは私が実践した感想を少々・・・
まずは結論から言うと効果がありました^^
一番実感するのはウエストです。
すこしきつめだったパンツがゆるゆるに
なりました。
ウエストはダイエットを頑張れば
一番先に効果が出るパーツです。
ですからボクシングと同等かそれ以上のカロリー消費
をするダンスならなおさらですよね。
しかし、普通のダンスではなかなか続きません。
けど、TRFのイージードゥダンササイズなら、
EZ DO DANCE、寒い夜だからなどおなじみの曲で踊る
から飽きがこないんです！
イージードゥダンササイズは、確かに疲れます。
けど、心地よい疲れなんですよねこれが^^
口コミも調べてみたのですが、
・かなりの運動量
・汗を良くかく
・ダンスが上達し達成感がある
そして何より「楽しい！」という方が圧倒的に多いようですね。
逆に評価の低い口コミを見てみると
・買って満足してしまった…
・三日坊主になってしまった…
・マンション住まいだとマットは必須…
・難しくて踊れない…
というのがほとんど。
ある程度個人の努力や資質に左右される面もあるようですね。
とにかく不快な疲れ方になってきたら、その日はやめましょう^^
「イージードゥダンササイズ＝楽しい」という感情の関連付けが
大切だと思います。
継続すれば必ず結果はついてきます！
楽しく感じれる範囲でいいんです！
とにかく楽しみましょう♪
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『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』
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